Precisando de uma ajuda? Muitas vezes precisamos trabalhar a nossa voz interior para nos impulsionar aonde queremos chegar, e nada melhor...
Nesta Meditação Guiada Mindfulness, quero compartilhar com você alguns exercícios de mindfulness e como você pode praticar a atenção plena...
O relaxamento do sono guiado é um auxílio natural para dormir que o ajudará a relaxar e simplesmente dormir. Ouça este roteiro de...
Esta é uma meditação guiada com visualização e afirmações positivas para deixar de lado os velhos hábitos de pensamentos negativos...
Ho’oponopono é uma antiga prática havaiana de cura emocional e abrir o coração para a conexão com o divino. O mantra é composto por 4...
Esta é a oração original do Ho’oponopono. Escute sempre ao longo do dia. Para limpar o meu subconsciente de toda a carga emocional...
Nesta continuação do assunto EMPATIA, quero lhe convidar para uma meditação guiada para refletirmos e desenvolvermos empatia.