Os pensamentos negativos são como nuvens pesadas e escuras que escondem o sol e o céu, fazendo com que o dia pareça sombrio e ameaçador.
Você tem o poder de espalhar as nuvens em sua mente e trazer de volta o sol e o céu azul para sua vida.
Está em seu poder afugentar as nuvens e tornar seu dia lindo, brilhante e cheio de luz.
Quanto mais você permite que pensamentos negativos ocupem sua mente, mais negativa sua vida se torna e, com o tempo, a negatividade se torna um hábito.
Como parar de pensar negativo? Isso pode ser feito e gostaria de sugerir algumas dicas simples.
1. Sorria com mais frequência
2. Procure a companhia de pessoas positivas
3. Ouça músicas alegres
4. Evite falar sobre suas dificuldades
5. Evite repetir pensamentos negativos
6. Não aja e se comporte como uma vítima
7. Seja legal com as pessoas
8. Use com menos frequência palavras como “não consigo”, “impossível”, “difícil”, “problemas” e palavras semelhantes
9. Assista a filmes engraçados e evite notícias sobre tragédias ou novelas/séries que só mostram dificuldades
10. Leia citações inspiradoras
Lhe desejo uma ótima semana e amanhã quando acordar, tenha gratidão por mais um ótimo dia em sua vida.
Namastê
Pedro
