Viver no passado

Gratidão por esta linda sexta feira.

Vamos refletir sobre o apego emocional as coisas materiais?

Você acumula coisas? Você fica agoniado se perder algo que possui ou se algo quebrar?
Existe algo que o deixará triste ou com raiva se você perder?
Existe algo que você sente que sua vida seria triste se você o perdesse?

Se você respondeu sim para a maioria das perguntas, isso se deve ao excesso de apego emocional às posses.

Apego emocional também significa falta de liberdade, porque você se liga a posses, hábitos e crenças, e evita mudanças e qualquer coisa nova. Isso significa que, se perder algo a que está apegado, você se sentirá mal e infeliz.

Pode parecer estranho, mas as pessoas estão apegadas a seus smartphones, certas roupas ou outros pertences. É como uma criança apegada ao seu brinquedo.

É normal ter bens e desfrutá-los, mas você precisa desenvolver um certo grau de desapego, de modo que, se perder algo, permaneça calmo e equilibrado.

Vamos praticar o desapego, não se prenda.

Um ótimo final de semana para você.

Pedro Engler

Ajudo pessoas que querem meditar mas não sabem como começar.

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